GROSSESSE

Vivez une grossesse active

& en forme

avec un accompagnement clef en main
par des expertes du Prénatal durant 9 mois

Vous aimeriez faire du sport durant votre grossesse mais vous ne savez pas quels exercices & pratiques sont adaptés à la femme enceinte ? 

Vous êtes fatiguée, vous voyez votre corps changer, des douleurs diverses apparaissent et les kilos montent un peu trop rapidement sur la balance ?

Vous avez peu de temps pour vous entraîner dans votre emploi du temps de mama-to-be active ?

Vous souhaitez être en forme pour votre accouchement et vous pensez déjà à une remise en forme postnatale rapide et aisée ? 

TÉMÉ vous accompagne dans votre pratique sportive durant la grossesse et après.

Comment le studio vous accompagne ?

abonnements et programme Grossesse active

Abonnements offrant acces a l’integralite du Studio

(entraînements à la carte 100% sécurisés & adaptés à votre situation, programmes clé en main spécial grossesse, fiches recettes & forme, conseils d’expertes)

FORMULE
1 MOIS

29 €

FORMULE
3 MOIS

75 €

soit 25€/mois 

FORMULE
6 MOIS

138 €

soit 23€/mois 

FORMULE
1 AN

252 €

soit 21€/mois 

LE STUDIO EST EN PROMO !

A l’occasion de sa sortie, Témé est en promotion exceptionnelle jusqu’au 18 septembre. Découvrez le Studio ainsi que nos offres et profitez de 15 jours d’essai gratuit en plus de la promotion. 

FORMULE
1 MOIS

24 €

au lieu 29€/mois 

FORMULE
3 MOIS

60 €

au lieu 75€ pour 3 mois

FORMULE
6 MOIS

113 €

au lieu 138€ pour 6 mois

FORMULE
1 AN

212 €

au lieu 252€ pour 1 an

Je préfère acheter uniquement

Le programme "Ma GROSSESSE active"

179 €

Elles en parlent

Super Studio en ligne pour toutes les femmes. Je recommande vivement. Je suis abonnée depuis ma grossesse, j'ai donc testé toutes les catégories (femmes enceintes, post partum et tonification). Je suis totalement satisfaite et accro aux séances qui se calent facilement dans la journée.
PAULINE L.
J'ai découvert le studio lors de ma 2ème grossesse pendant le 1er confinement et depuis j'en suis fan. Il m 'a permis de rester active toute ma grossesse et de reprendre en douceur. Les entraînements sont courts, ce qui est très utiles avec 2 enfants ! Et ils sont efficaces ! Quel bonheur de pouvoir s' accorder ce temps. On se sent tellement bien et fière après ! Je recommande sans hésiter.
MARIE C.
Super Studio en ligne et supers coachs. Des cours adaptés à tout le monde, de la bienveillance et avec des adaptations selon son niveau ou son état. Je recommande vivement ! 🙂
CARO B.

PRÉPARATION & PRÉVENTION

ZOOM SUR LE PROGRAMME
GROSSESSE ACTIVE

Des entraînements de moins de moins de 30 min pour facilement s’intégrer dans un emploi du temps chargé de Maman & Femme active

Une approche validée et recommandée par les gynécologues, kinés & sages femmes

Plus de 250 vidéos et de nombreux programmes spécifiques (prenatal, postnatal, tonification/perte de poids)

Une approche respectueuse du périnée, de la sangle abdominale et de la physiologie féminine

Près de 5000 femmes accompagnées durant leur maternité pour une vie plus active et épanouie

Une bibliothèque de recettes pour une alimentation vivante afin de permettre une meilleure forme dans son quotidien de maman ou future maman

Aperçu

des vidéos

PRENATALES

Du 1er trimestre au 3ème trimestre, retrouvez à chaque semaine des vidéos d’entraînements cardio, pilates, yoga ou stretching pour vivre une grossesse active & en forme

01
Programmes Grossesse

Vous suivez notre programme grossesse active, et vous souhaitez continuer à bouger en toute sécurité après votre accouchement ?

02
Programmes Postnatal

Comme durant votre grossesse, le Studio Témé vous accompagne à toutes les étapes de votre vie de femme pour que votre remise en forme se déroule dans les meilleures conditions possibles. Retrouvez le programme « Mon postpartum Actif » en plusieurs phases avec des entraînements adaptés et sécurisés.

03
tous les progammes Tonification et perte de poids

Vous êtes à + de 9 mois postpartum et votre remise en forme s’est bien passée? Bravo pour votre motivation et votre patience, vous êtes prête à voguer vers de nouveaux objectifs de forme et d’endurance.
Retrouvez de nombreux programmes « clé en main » ou vidéos à la carte pour rester active !