Le Studio Fitness EN LIGNE pour les mamans

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DES PROGRAMMES SPORTIFS POUR TOUS LES OBJECTIFS & SITUATIONS

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le mot de la fondatrice

Je suis Ludivine Lacourt (Ludy pour mes abonnées), coach de fitness formée en Pré & Postnatal, mais également la fondatrice de Studio Témé.

Coach sportif pour Femmes, Maman de 2 petites filles (en 2017 & en 2019), j’accompagne depuis plus de 8 ans des milliers de femmes à se sentir en accord avec leur corps via la pratique d’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, variée & gourmande.

Je me suis formée à Hong Kong durant une expatriation, aux Etats-Unis et en Angleterre.

De retour en France en juin 2019 et après la naissance de ma 2ème fille, j’ai décidé de travailler sur ce projet de Studio en ligne pour accompagner les Femmes durant toutes les étapes de leur vie & répondre à un besoin d’informations & de guidance importants des futures & jeunes mamans durant la grossesse et le postpartum.

Depuis sa création en 2020, mon équipe et moi-même avons accompagné + de 7000 femmes.