trouver le temps de faire du sport avec un bébé

#3 Comment trouver le temps de s’entraîner avec un bébé

Dans ce premier épisode d’Audio Coaching, je réponds à Masha, jeune maman, en partageant des conseils et astuces pour trouver du temps pour le sport avec un bébé. Des solutions pratiques pour concilier activité physique et vie de famille.

Lien de l’épisode : https://smartlink.ausha.co/mama-boost/3-comment-trouver-le-temps-de-faire-du-sport-avec-un-bebe-audio-coaching 

Si cet épisode vous a plu, épinglez-le sur Pinterest.

-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter
Blog-sport-femmes
Restez en forme tout au long de votre grossesse
Programme sportif « Ma grossesse Active », conçu spécialement pour les femmes enceintes
Mockup-freebie-TEME2-recettes petits dejeuner healthy maman
3 petits-déjeuners healthy et express pour les mamans pressées !
Podcast mama boost
Le podcast studio témé

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Femmes actives Post-partum

REJOIGNEZ NOTRE NOUVEAU PROGRAMME!!

"VENTRE TONIQUE 2"

  • 4 semaines pour renforcer votre sangle abdominale & plancher pelvien avec une balle de Pilates

  • 3 entrainements de 15 min par semaine à faire en supplément de vos séances pour retrouver un ventre tonique, une sangle abdominale fonctionnelle et vous sentir plus forte & confiante au quotidien

15 jours offerts, annulation à tout moment

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

Quel programme est fait pour vous ?

Réalisez le quizz pour connaitre le programme le plus adapté à votre situation & objectifs