MY HIIT EXPRESS

8 SEMAINES DE CIRCUIT TRAINING SANS MATERIEL POUR RENFORCER TOUT SON CORPS RAPIDEMENT & EFFICACEMENT​

Adapté également pour les femmes enceintes & jeunes mamans qui veulent se remettre au sport.

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MY HIIT EXPRESS​

POUR QUI EST-IL DESTINÉ ?

Belle femme enceinte méditant sur une vidéo en ligne sur un ordinateur portable à la maison. Jeune femme enceinte faisant du yoga pour atteindre l'équilibre intérieur, assise en posture de lotus dans son salon.

TOUTES LES FEMMES

Pour toutes les Femmes en recherche d’une amélioration de leur forme physique (meilleure endurance, perte de masse graisseuse…)

FEMMES ENCEINTES​

Pour toutes les femmes enceintes en recherche d’une grossesse active

JEUNES MAMANS​

Pour les jeunes Mamans ayant effectué leur réeducation du périnée & abdominale et étant à plus de 5 mois postnatal

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Elles en parlent

Je viens de commencer le programme MHE1 et après 2 semaines je trouve le planning au top. Je réussis à prendre ce temps pour moi, je suis vraiment contente. Je suis ravie de mon abonnement.
Mélody D.
Super Studio en ligne ! abonnee depuis ma grossesse, j’ai teste toutes les programmes et Je suis totalement accro aux séeances qui se calent parfaitement dans ma journée.
Pauline L.
MHE S3 bas du corps et haut du corps finis. Je m’étonne à réussir à baisser les bras un peu plus bas en pompes et à les remonter! Y’a pas de petite victoire. Cela fait beaucoup de bien. Merci Ludy.
Marion

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