s'entraîner en fonction de son cycle

#18 S’entrainer en accord avec son cycle menstruel

Dans ce nouvel épisode de notre podcast, vous découvrirez les différentes spécificités des phases de votre cycle menstruel et comment adapter votre pratique sportive en fonction de ces différentes phases et de votre énergie associée. 

Si cet épisode vous a plu, épinglez-le sur Pinterest.

s'entraîner en fonction de son cycle
s'entraîner en fonction de son cycle
-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter
Blog-sport-femmes
Restez en forme tout au long de votre grossesse
Programme sportif « Ma grossesse Active », conçu spécialement pour les femmes enceintes
Mockup-freebie-TEME2-recettes petits dejeuner healthy maman
3 petits-déjeuners healthy et express pour les mamans pressées !
Podcast mama boost
Le podcast studio témé

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Quel programme est fait pour vous ?

Réalisez le quizz pour connaitre le programme le plus adapté à votre situation & objectifs