objectifs sportifs

Et si vous arrêtiez d’abandonner vos objectifs ? (Guide pratique)

Chaque année, c’est la même chose. Janvier commence fort, la motivation est au rendez-vous, mais quelques semaines plus tard… tout s’effrite. Mars est souvent le mois où les bonnes résolutions disparaissent.

Pourquoi ? Parce que le quotidien reprend le dessus, parce que la motivation fluctue, et parce que l’organisation n’est pas toujours au rendez-vous.

Dans cet épisode, nous allons analyser les raisons qui vous éloignent de vos objectifs et surtout, comment éviter de tomber dans ce piège. Si vous sentez que votre régularité faiblit, que vous êtes en train de lâcher prise, cet épisode est là pour vous remettre sur la bonne voie

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