Je fais cet entraînement à 10 mois PP, je suis passée par toutes les phases précédentes d’entraînement et je me sens forte au niveau de la sangle abdominale et j’ai surtout les bons réflexes! je commence doucement les sauts et pour le moment ça se passe bien! merci pour ces super séances qui me reboostent!!! 🙂
