Caroline
Professeure de yoga nidra
& guide de méditation
Le yoga nidra, un yoga créateur de voyages intérieurs ! Pratiqué essentiellement en position allongée et confortable, le yoga nidra vous permettra de rencontrer votre monde intérieur et de vous ressourcer. En revenant à votre corps et à vos sensations durant des séances très guidées qui vous accompagneront à chaque étape, à base de respiration et de visualisation, vous ressentirez un bien-être immédiat et pourrez profiter d’un sentiment d’apaisement. Installez-vous, vous avez rendez-vous avec vous !
![](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2022/11/Capture-decran-2022-11-24-a-11.01.46.jpg)
UN PEU PLUS SUR NOtre EXPERTE…
Chargée de communication et maman d’une petite fille de deux ans, Caroline connaît les journées à 100 à l’heure, où l’on peut vite s’oublier et se laisser envahir par un mental en surchauffe. Et quand parfois les nuits sont hachées… ! Elle puise dans ces défis quotidiens pour proposer des séances qui font écho à ce qu’elle vit, et qui résonneront sûrement pour d’autres femmes.
Caroline & toutes ces expertes
font partie de notre studio
![](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2022/07/Capture-decran-2022-07-26-a-17.31.01-910x1024.jpg)
Kinésithérapeute, Osthéopathe
& Conférencière
![](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2022/07/Capture-decran-2022-07-26-a-16.55.14-697x1024.jpg)
Professeure de Pilates & Yoga de Gasquet spécialisée en Périnatalité
![](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2022/07/Capture-decran-2022-07-26-a-17.13.15-875x1024.jpg)
Sage-Femme & Yogathérapeute Acupunctrice