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Charlotte Agullo

Professeure de Yoga pré & post natal Vinyasa | Hatha

Charlotte est également Maman de 2 petites filles, qui la rendent absolument dingue, mais ça, c’est une autre histoire 😉

Charlotte Agullo est professeure de Yoga. Elle approche le Yoga comme une façon de se reconnecter à soi-même, et de pratiquer l’instant présent.

Charlotte est certifiée en Yoga prénatal par Yoga Alliance. Dans ses classes de Yoga prénatal, elle vous propose :

– des exercices de respirations, pour calmer les fluctuations du mental, le stress et l’anxiété,

– des exercices physiques, pour renforcer et mobiliser votre corps en douceur, et le préparer à la naissance,

– des exercices de relaxation, pour prendre le temps de vous connecter à vous-même et à votre bébé.

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de l’experte

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