Thuy-Mai

Sophrologue & Coach spécialisée en périnatalité, parentalité et gestion des émotions

Thuy-Mai est sophrologue et coach spécialisée en périnatalité, parentalité et gestion des émotions. Elle accompagne les femmes à chaque étape de maternité, du désir d’enfant, durant la grossesse et l’après-accouchement.

Elle les accompagne vers une maternité consciente et épanouie, sans avoir à sacrifier leur vie de femme.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle. L’objectif est de vous rendre consciente de vos ressources émotionnelles et de les exploiter de manière à atteindre votre objectif et d’améliorer votre bien-être au quotidien.
Cette méthode associe le relâchement musculaire, la respiration contrôlée et la suggestion d’idées ou d’images positives et vous permet ainsi de trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Avec les outils de coaching, vous travaillez en profondeur en allant explorer et transformer notamment vos croyances, vos points de blocage… et ainsi comprendre votre propre fonctionnement, étape essentielle pour des résultats durables.