15 MIN EXPRESS
8 SEMAINES
4 SEANCES / SEMAINE
SANS MATERIEL
DEBUTANTES
8 SEMAINES
4 SEANCES / SEMAINE
SANS MATERIEL
DEBUTANTES
8 SEMAINES
4 SEANCES / SEMAINE
AVEC MATERIEL
INTERMEDIAIRE
Pour renforcer tout votre corps de manière efficace, rapide et ne plus jamais dire que vous n’avez pas le temps de vous entraîner.
Séances de 15 min chrono.
Objectifs
- BOUGER AU QUOTIDIEN DE MANIÈRE RAPIDE & EFFICACE
- METTRE EN PLACE DES BONNES HABITUDES SPORTIVES
- RENFORCER TOUT SON CORPS
- DIMINUTION DE LA CELLULITE
- BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI
Objectifs
- BOUGER AU QUOTIDIEN DE MANIÈRE RAPIDE & EFFICACE
- METTRE EN PLACE DES BONNES HABITUDES SPORTIVES
- RENFORCER TOUT SON CORPS
- DIMINUTION DE LA CELLULITE
- BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI
Pour renforcer tout votre corps de manière efficace, rapide et ne plus jamais dire que vous n’avez pas le temps de vous entraîner.
Les modifications pour les femmes enceintes et les jeunes mamans sont données.
|
à partire de
21 € / MOIS
15 MIN EXPRESS & à l’intégralité du Studio
|
69 €
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15 MIN EXPRESS pendant 1 an
ABONNEMENT
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15 MIN EXPRESS & à l’intégralité du Studio
ELLES SONT SATISFAITES
Wow, top! Rapide et super efficace. En tout cas, en termes de ressenti 🙂 🍑🔥
Super programme, j'ai adoré 😊
Dur dur de mettre le réveil plus tôt mais ça fais tellement du bien 💪
1 semaine et demi de ce nouveau programme. J’avais peur de ne plus avancer en passant de 20mn à 15mn mais les courbatures et la transpiration sont tjr là🥵💪 Programme au top comme tjr pas déçue depuis 1 an😊
