MY HIIT EXPRESS 2
LE PROGRAMME DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE SUR 8 SEMAINES DE CIRCUIT TRAINING AVEC MATÉRIEL, POUR UN NIVEAU CONFIRMÉ.
Adapté également pour les femmes enceintes & jeunes mamans sportives.
Résultats
- Un corps plus fort
- Une meilleure endurance
- Un corps affiné
- SUITE DU MY HIIT EXPRESS
- NIVEAU CONFIRMÉ
RETROUVEZ DANS NOTRE PROGRAMME
MY HIIT EXPRESS
- 8 semaines de programme
- 4 séances de renforcement musculaire par semaine
- 1 séance de streching/mobilité
- Des circuit-training de moins de 30 min
- Des séances avec matériel pour plus de challenge
- Des Vidéos en live avec nos coachs
TOUTES LES FEMMES
Pour toutes les Femmes en recherche d’une amélioration de leur forme physique (meilleure endurance, perte de masse graisseuse…)
FEMMES ENCEINTES
Pour toutes les femmes enceintes sportives en recherche d’une grossesse active.
JEUNES MAMANS
Pour les jeunes Mamans ayant effectué leur réeducation du périnée & abdominale et étant à plus de 5 mois postnatal.
abonnements et programme My Hiit Express 2
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Elles en parlent
Reprise d'un programme après le post natal (bébé 9 mois 1/2), je peux dire que j'ai eu bien chaud! Mais ça fait du bien!
MArine L.
Que d’intensité avec la première séance ce matin et que de bonheur de l’avoir terminée!! Déjà hâte d’être à demain pour la suite!
Cindy
Vraiment top ces MHE!! Tellement top que je n’ai eu aucun mal à sortir du lit à 5h30 pour les réaliser ! MERCI de me mettre en forme depuis 16 semaines.
Crisinel
Toutes nos vidéos et entraînements sont adaptés à votre situation et votre physiologie de femme.
