MY HIIT EXPRESS 2
8 SEMAINES
4 SEANCES / SEMAINE
SANS MATERIEL
DEBUTANTES
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DEBUTANTES
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AVEC MATERIEL
INTERMEDIAIRE
La suite de notre programme Best-seller My Hiit Express 1 en poids du corps. Voici la version avec matériel de niveau intermédiaire à confirmé en fonction du choix des poids que vous allez faire.
Adapté également pour les femmes enceintes & jeunes mamans sportives.
Objectifs
- UN CORPS PLUS FORT
- UNE MEILLEURE ENDURANCE
- UN CORPS AFFINE
- SUITE DU MY HIIT EXPRESS
- NIVEAU CONFIRMÉ
Objectifs
- Un corps plus fort
- Une meilleure endurance
- Un corps affiné
- SUITE DU MY HIIT EXPRESS
- NIVEAU CONFIRMÉ
La suite de notre programme Best-seller My Hiit Express 1 en poids du corps. Voici la version avec matériel de niveau intermédiaire à confirmé en fonction du choix des poids que vous allez faire.
Adapté également pour les femmes enceintes & jeunes mamans sportives.
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ELLES SONT SATISFAITES
Enfin je sens que je progresse, jusque là je devais me faire violence pour finir les planches et en cette semaine 5 tout s’est débloqué.
Wahou, quelle séance, j’ai adoré! Tellement de sensations..on sait pourquoi on transpire!😅
Reprise d'un programme après le post natal (bébé 9 mois 1/2), je peux dire que j'ai eu bien chaud! Mais ça fait du bien!
MHE2 c'est partiiiii ! Je suis HS mais fière d'être arrivée au bout !
