course à pied grossesse

#14 Course à pied durant la grossesse et le postpartum

Si vous êtes une coureuse et que vous souhaitez continuer la course à pied durant la grossesse ou la reprendre après avoir eu votre bébé, cet épisode est pour vous.

Dans cet épisode, je discute avec Séverine Jonas-Lescuras, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale féminine depuis plus de 20 ans à Bordeaux.

Si cet épisode vous a plu, épinglez-le sur Pinterest.

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