Si vous êtes une jeune maman ou une maman avec des enfants un peu plus âgés et que vous avez toujours du mal à retrouver une sangle abdominale tonique et un ventre plat, cet épisode est pour vous.
Après deux grossesses et deux césariennes, j’ai dû réapprendre à reconnecter mon corps, reconstruire ma sangle abdominale et retrouver un ventre qui me plaît – fonctionnel, fort et en harmonie avec mon corps de femme et de maman.
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