-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter

Témé
  • PROGRAMMES
  • LES COACHS
  • À PROPOS
  • PODCAST
  • BLOG
  • SE CONNECTER
  • S’INSCRIRE
Se Connecter
Je m’inscris
Comment intégrer le sport dans sa vie de jeune maman ?

Comment intégrer le sport dans sa vie de jeune maman ?

par Ludivine Lacourt | Oct 29, 2024 | Bien-être, Lifestyle, Motivation

Être régulière dans sa pratique sportive représente un véritable défi pour beaucoup de jeunes mamans, et chez Studio Témé, nous en sommes bien conscientes. Lors d’un épisode de podcast, Ludivine a eu l’occasion de discuter longuement avec Jenny Chammas ,...
5 étapes pour une image plus positive de notre corps

5 étapes pour une image plus positive de notre corps

par Ludivine Lacourt | Oct 22, 2024 | Bien-être, Lifestyle

La relation que nous entretenons avec notre corps est souvent complexe, marquée par des discours négatifs et des croyances limitantes. Au Studio, nous accompagnons les femmes à se sentir mieux dans leur corps grâce au sport. Mais malheureusement, cela n’est pas...
Un look parfait pendant et après la grossesse

Un look parfait pendant et après la grossesse

par Ludivine Lacourt | Oct 15, 2024 | Bien-être, Lifestyle

Quand nous sommes enceintes ou après une grossesse, il n’est pas toujours évident de se sentir bien dans son corps et dans ses vêtements. Notre corps change et les vêtements que nous portions avant ne nous vont plus forcément. Alors, comment avoir un look parfait...
5 astuces pour intégrer le sport dans votre morning routine

5 astuces pour intégrer le sport dans votre morning routine

par Ludivine Lacourt | Oct 8, 2024 | Fitness, Lifestyle, Motivation

Faire du sport le matin peut transformer votre journée. Pour nous, les femmes, jongler entre le travail, les enfants et les nombreuses responsabilités quotidiennes nous pousse parfois à nous laisser de côté. Et avouons-le, c’est souvent l’activité physique que nous...
Est-il possible de faire du sport pendant ses règles ?

Est-il possible de faire du sport pendant ses règles ?

par Ludivine Lacourt | Juin 17, 2024 | Bien-être, Fitness, Lifestyle

Chez Studio Témé, nous savons à quel point il est important d’avoir une activité sportive régulière. Cependant, pour les femmes, il y a des moments où la fatigue et le manque d’énergie se font sentir. Ces variations sont directement influencées par le...
Célébrez chaque occasion à votre image grâce à Milirose

Célébrez chaque occasion à votre image grâce à Milirose

par Ludivine Lacourt | Avr 1, 2024 | Lifestyle, Postnatal

Dans notre vie de tous les jours, il est important de célébrer chaque petit succès ou grand événement. Je voulais partager avec vous la découverte de Milirose, une expérience unique et sur mesure. C’est un endroit où vous pouvez facilement réaliser vos souhaits pour...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

PRÊTES A PRENDRE SOIN DE VOUS ?

10€ OFFERTS SUR VOTRE PREMIER ABONNEMENT POUR TOUTE INSCRIPTION À LA NEWSLETTER

Accès rapide

  • À propos du studio
  • Offrir une carte cadeau
  • Abonnements
  • Le Blog
  • Expertes
  • L’application
  • Le podcast
  • FAQ
  • Contact

-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter

Message de succès

Je m'inscris

Retrouvez-nous

  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre

Les programmes

  • Cardio X Strong Mum 2
  • Mon Cycle Fit
  • Ventre Tonique
  • Sculpt Express
  • Ma Grossesse Active
  • MY HIIT EXPRESS
  • Tous les Programmes

Design & création itsarty.studio | Mentions légales | Politique de confidentialité | Conditions générales de vente

Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}