Muffins healthy au chocolat
Vous avez fait péter les compteurs sur la photo de teasing sur mon compte instagram ? Du coup, comme promis, je vous partage la recette de ces petits muffins extra bons et healthy au cœur coulant de chocolaaaat ? J’adore les faire le weekend, en garder la moitié pour les « boulotter » lors des prochains jours puis congeler […]
Banana bread : THE recette!!
Le banana bread et moi, c’est un peu comme le Carrot Cake, c’est une longue histoire d’amour. Quand j’habitais à Macau, je me rendais souvent à Blissful Carrot, le restau végétarien de mes copines Marisa et Alyson et je craquais souvent (toujours) pour une part de leur Banana bread en fin de repas. C’était mon […]
Pancakes moelleux au Nutella maison
Cette recette de pancakes moelleux au Nutella Maison (healthy!!) est une petite bombe. Ils sont parfaits pour un petit déjeuner le weekend quand vous avez un peu plus de temps pour cuisiner ou à préparer à l’avance si vous ne pouvez résister durant la semaine. Cette recette est composée uniquement d’ingrédients naturels et sains et vous apportera […]
Mousse crémeuse chocolat & CHIA
Cette mousse crémeuse au chocolat & chia sera parfaite à déguster au petit déjeuner ou pour un dessert gourmand et nutritif. (Exit le yaourt industriel bourrés de sucre) Comme vous le verrez dans la vidéo, elle est super facile et rapide à réaliser. Vous pouvez même la garder 3 à 4 jours au frigo. Fini […]
Moelleux au chocolat – 1 min & sans gluten
Moelleux au chocolat avec seulement 3 ingrédients. Il est réalisé en 1 minute, gluten-free et DIVINEMENT bon!! Je vous conseille de réaliser ce moelleux au chocolat dans un petit ramequin si vous souhaitez suivre les instructions ci-dessous pour 1 personne. Si vous êtes gourmande et que vous souhaitez une quantité plus importante (ou que vous voulez en […]
7 Snacks « Healthy » pour perdre du poids
Si vous êtes un peu perdues sur quels snacks consommer lorsque que vous avez un petit creux au cours de la journée, voici quelques idées pour vous aider. 100% healthy!!
Bowlcake aux pépites de chocolat
Il y a des matins où tu n’as simplement pas envi de manger un petit-déjeuner salé. Il y a des matins où tu te réveilles avec la folle envie de croquer dans quelque chose de bien moelleux et chocolaté. Si cela t’arrive comme moi aujourd’hui, voici la recette d’un petit bowl cake tout simple à […]
Truffes carrot cake chocolat
Qui dit Pâques dit chocolat et petits excès ! Pour se faire plaisir tout en limitant un peu les dégâts, voici une recette gourmande et saine qui raviront vos papilles et celles de vos familles. Regarde la recette en vidéo, cliquez ci-dessous : Intéressée par cette recette ? Epingle la sur Pinterest
Brownie au chocolat, proteiné & sans gluten
Pourquoi ne pas se faire plaisir aujourd’hui mais sans culpabilité? Ce brownie sans gluten et extra moelleux vous apportera une belle dose de protéines grâce aux haricots noirs et aux oeufs. Il régalera également vos papilles et celles de vos proches. Qui a dit que manger sainement était ennuyeux ? 😉 Les ingrédients du brownie au chocolat, […]
4 idées de snacks proteinés
Beaucoup de mes petites coachées me demandent souvent quoi manger en snack à part des fruits. Voici donc 4 idées de recettes super faciles et rapides à réaliser. Vous pouvez les préparer à l’avance et les utiliser tout au long de votre semaine. Elles ont toutes un bel apport en protéines naturelles et sont donc […]