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Moelleux au chocolat – 1 min & sans gluten

Moelleux au chocolat – 1 min & sans gluten

Moelleux au chocolat avec seulement 3 ingrédients. Il est réalisé en 1 minute, gluten-free et DIVINEMENT bon!! 

Je vous conseille de réaliser ce moelleux au chocolat dans un petit ramequin si vous souhaitez suivre les instructions ci-dessous pour 1 personne. Si vous êtes gourmande et que vous souhaitez une quantité plus importante (ou que vous voulez en réaliser pour un autre gourmand(e) à la maison), doubler juste les quantités. 

Recette du moelleux au chocolat 1 minute & sans gluten

Les ingrédients du moelleux

     

      • 1 banane

      • 1 cac de beurre d’amande

      • 2 cac de poudre de cacao 100 %

      • Des pépites de chocolat 70 ou 85% de cacao (en option)

    •  

    Comment faire ?

       

        • Dans un mixer, placer la banane, le beurre d’amande et la poudre de chocolat.

        • Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte crémeuse

        • Verser dans un petit ramequin

        • Parsemer de quelques pépites de chocolat

        • Cuire au micro-ondes 1 minute

      J’adore voir vos réalisations. Taguer vos photos sur Instagram avec le hashtag #healthybygogirlzz

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      5 Commentaires

      1. CamDewoods

        Super et gourmande cette recette hyper simple !!
        J’ai bien envie de la tester merci 😀

        Réponse
        • Ludy

          Oui j’adore!! Tu me diras si tu as aimé 😉

          Réponse
      2. E SOUSA

        Coucou Ludy, c’est Sophie. Est-ce que cette recette est riche pour manger en dessert le soir ?

        Réponse
        • Ludy

          Coucou Sophie, oui elle est riche mais c’est mieux de consommer ce dessert plutôt qu’un « vrai » fondant au chocolat par exemple. Tu peux très bien te l’accorder de temps en temps sans soucis 😉

          Réponse
      3. emmanuelle gonthier

        ☺️☺️☺️ je vais vite tester ça! ça à l’air trop bon et c’est très simple et surtout ça rentre dans mon plan alimentaire! Youpi!!

        Réponse

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