Nos Programmes

Super programme. Vraiment idéal pour faire du sport pendant la grossesse mais aussi en post natal !! Ludivine propose des exercices dès la 1 ere semaine post natale histoire de se reconnecter à son corps et surtout de protéger notre périnée et cela bien avant les séances de rééducation. Et les programme Mum active sont juste top !!! adapté à un rythme avec des enfants en bas âge . Je recommande mille fois !!!

Le premier studio en ligne conçu par des femmes pour les femmes. Enceinte, en post partum etc... il y a forcément un programme qui vous conviendra. le studio a beaucoup évolué depuis son lancement et n'a de cesse de s'améliorer. Bravo!

Je suis Ludivine depuis ma 1ere grossesse en 2019, avec le programme spéciale femme enceinte. A l'annonce du lancement de son 1er studio je n'ai pas hésité une seconde pour m'abonner, en sachant d'avance que ce qu'elle proposerait me correspondrait parfaitement dans ma vie de maman active. Aujourd'hui studio teme est vraiment idéal pour moi, pas besoin de réfléchir à la séance que je dois faire, en 2 cliques la séance est lancé. Et de plus les résultats sont là ! Merci Ludy ♡

1 super site pour se remettre au sport ou se créer son programme personnalisé tout en melant sa vie de maman ! De super conseils de Ludi pour bien faire les gestes tout en préservant son périnée. Toujours sans complexe et en dédramatisant quand on a 1 jour sans. J ai vu le site grandir, évoluer et il est top !!!! Bravo a Ludi et l equipe qu elle a su créer a distance. Beaucoup de bienveillance. Ca fait du bien 😉

C'est juste ce don j'avais besoin pendant ma grossesse, histoire de bien faire les choses ainsi que pendant mon post partum 🙏🏻 Vous êtes vraiment au top les filles. Continuez comme ça !

Je suis abonnée au studio depuis son lancement en 2020 et pour rien au monde je ne changerai! J'ai suivi les entraînements prénatal, postnatal et actuellement, je suis les programmes proposés pour les femmes en mode tonification/perte de poids ! Ce site est vraiment adapté pour toutes les situations de la femme avec des cours diversifiés (renforcement musculaire-cardio-pilate-yoga-danse-streatching). Il y a également des expertes (intervenantes) et des fiches recettes. BREF, inscrivez-vous, vous ne serez pas déçue!

Je suis abonnée depuis 2020, initialement pour quelques mois mais finalement je renouvelle avec plaisir mon abonnement à chaque fois. Des programmes adaptés pendant et après la grossesse super efficaces, super motivants! Bref je recommande si vous avez envie de faire du sport avec plaisir, vous allez devenir acro !!! Merci Ludivine ❤️

Studio en ligne au top du top pour chaque instant de la vie d'une femme, Ludy est très agréable et on a l'impression d'avoir un coach à domicile ! Je recommande vivement, même pour toutes celles qui ont peur de reprendre le sport.

Abonnée depuis le début du studio, j'adore les évolutions constantes apportées par la coach Ludy mais aussi par tous les experts invités ponctuellement. Peu importe notre état de forme et/ou notre degré de motivation, on trouve une activité pour se dépenser à fond ou pour bouger en douceur.

Abonnée depuis le lancement du studio, j'adore le concept! Quelque soit le moment de notre vie de femme, les conseils sont toujours adaptés. J'ai appris à aimer faire du sport, prendre ce moment pour moi, savoir respirer lors de chaque exercice, comprendre l'importance de bien engager sa sangle abdominale... Merci à Ludy et toute son équipe pour la bienveillance dont elles font preuve au quotidien.