![comment réduire le diastasis durant la grossesse](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2017/04/COVER-DIASTASIS-RECTI-1024x576.png)
Qu’est ce que le diastasis recti durant la grossesse ? Et comment le réduire?
![Entraînement vidéo LIVE Body EXPRESS Kettlebell](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2016/08/Entraînement-vidéo-LIVE-Body-EXPRESS-Kettlebell-1024x683.jpg)
Entraînement vidéo LIVE « Body EXPRESS » – Kettlebell
J’adore cet entrainement court, efficace et composé de plein d’exercices fonctionnels comme je les aime. J’espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à réaliser cet entrainement et que vous transpirerez bien! Note : Pour le deadlift, si vous possédez une kettlebell plus lourde, n’hésitez pas à l’utiliser pour cet exercice. Voir l’entraînement LIVE en […]
![Entrainement haut du corps & Abdos](https://www.studioteme.com/wp-content/uploads/2016/07/Cover-Haut-du-corps-tonique-Abdos-scaled-1-1024x576.jpg)
Entraînement vidéo : haut du corps tonique & abdos
Bonjour les filles, La pêche? Pour ma part, je me remets difficilement du décallage horaire et le retour à la réalité après mon « wedding month » de rêve est un peu dur. Mais bon, toutes bonnes choses ont une fin comme on dit. La bonne nouvelle est que maintenant que le mariage est passé et qu’il […]