Comment rester organisée à la rentrée?
Rester organisée à la rentrée en 4 étapes ! Ca y est c’est la reprise pour beaucoup d’entre nous depuis quelques jours. C’est le moment de retourner au boulot mais aussi pour certaines, à la salle de sport, d’emmener les enfants à l’école et de courir pour aller faire les courses ! Pour beaucoup, c’est une […]
Comment passer au petit déjeuner salé?
Appartenez-vous à la Team « Petit-déjeuner sucré » ou la Team « Petit-déjeuner salé’ ? Si vous faites partie du 1er groupe, je vous conseille de continuer à lire cet article. Il vous aidera sans doute beaucoup ! ? Téléchargez aussi votre ebook gratuit « 8 conseils pour gagner du temps et faire du sport » qui vous aidera à mieux vous […]
Rencontrer l’amour via le sport – Run2meet
Oyé oyé les Girlzz ou plutôt les Girlzz célibataires à la recherche du grand amour !!! Aujourd’hui, je ne vous partage pas de conseils fitness ou nutrition mais un bon plan «rencontres sportives amoureuses » : Run2meet !!
Pourquoi ne pas toujours se fier aux produits dispo en magasin BIO?
Les 5 choses à éliminer de votre alimentation pour un mode de vie plus sain.
Comme la plupart d’entre vous le save, je suis une grande fan du réseau social Instagram. Une large communauté de jeunes femmes souhaitant perdre du poids ou rééquilibrer leur alimentation s’est développée depuis quelques mois. On peut les retrouver sous les hashtags #regimeuse #weightloss #regime #sain #pertedepoids #healthy #reequilibragealimentaire. J’en « follow » quelques-unes et constate malheureusement […]