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Fit Girl challenge – semaine 4

Fit Girl challenge – semaine 4

Hello les filles! Alors comment se portent vos petits abdos après la semaine 3 du Fit Girl challenge?!! De notre côté, avec la belle coach en nutrition Clémence, (@ck_health sur Instagram), on peut vous dire que ca a été très efficace Nous fermons le mois de notre Go...
FIT GIRL Challenge – semaine 2

FIT GIRL Challenge – semaine 2

Je suis super heureuse du si grand engouement qu’a génèré le “FIT GIRL challenge – semaine 1” Vous êtes au top les filles et j’espère que la motivation est toujours présente pour le challenge de la semaine 2. Cette semaine, nous nous concentrons sur les fessiers...
FIT GIRL challenge – semaine 1

FIT GIRL challenge – semaine 1

L’été approche et comme le dit le bon vieux proverbe: les corps d’été se construisent en hiver. Donc malgré le froid, le moral un peu en berne à cause de la grisaille et des jours courts, il faut garder la pêche et continuer à s’entrainer. Dans cette...